小寒时节到来，我国各地迎来一年中气温最低时段
【新闻导语】随着农历二十四节气之一的“小寒”的到来，我国各地正式迈入一年中气温最低的时段。在这个寒冷的日子里，各地纷纷采取应对措施，确保人民群众的生活不受影响。
【正文】
一、小寒节气，气温新低
根据气象部门监测，从本月起，我国北方多地气温逐渐降低，南方地区也不例外。据气象专家介绍，小寒是二十四节气中的第二十三个节气，标志着冬季时节的正式开始。在这一时期，太阳到达黄经285度，北半球各地日照时间最短，夜间最长，因此，人们常把小寒视为一年中最冷的时期。
二、各地应对措施，确保民生
面对气温的骤降，我国各地政府高度重视，纷纷采取措施，确保人民群众度过一个温暖的小寒时节。
1. 加强供暖保障
北方地区是供暖的重点区域，各地政府积极协调供暖企业，确保供暖设施正常运行。同时，加强对老旧小区供暖设施的检修，确保居民家中温暖如春。
2. 关注弱势群体
针对老年人和孤寡老人等弱势群体，各地政府开展走访慰问活动，为他们送去生活必需品和关爱。同时，加强对农村地区的关注，确保农村居民温暖过冬。
3. 保障交通安全
小寒时节，雨雪、冰冻等天气增多，各地交警部门加强路面巡查，确保道路交通安全。同时，加大对重点路段的管控力度，防止交通事故的发生。
4. 做好应急预案
针对可能出现的极端天气，各地政府制定应急预案，确保在突发情况下能够迅速响应。同时，加强对重点行业、重点领域的监管，确保安全生产。
三、小寒养生，关爱健康
小寒时节，气温较低，人体易受寒邪侵袭，因此，做好养生保健尤为重要。
1. 注意保暖
在小寒时节，人们应注重保暖，尤其是头部、腹部、脚部等部位。穿着保暖衣物，避免感冒等疾病的发生。
2. 饮食调养
小寒时节，饮食应以温补为主，多吃一些具有温补作用的食材，如羊肉、牛肉、鸡肉等。同时，多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。
3. 适度锻炼
适当进行户外锻炼，如散步、慢跑等，有助于提高身体免疫力。但要注意避免在寒冷天气中过度劳累。
4. 保持良好心态
小寒时节，气温较低，容易让人感到压抑。因此，保持良好心态，积极面对寒冷，有助于身心健康。
【结语】
小寒时节，我国各地气温进入一年中最低时段。在这个寒冷的日子里，我们要注意保暖、饮食调养、适度锻炼，保持良好心态，共同度过一个温暖、健康的小寒时节。同时，各地政府也要继续关注民生，确保人民群众度过一个温暖、祥和的冬季。
