标题：《立秋时节来临，全国范围内气温逐渐凉爽》
正文：
【导语】随着农历二十四节气之一的立秋节气的到来，我国各地气温逐渐进入凉爽模式，民众纷纷换上秋装，享受着秋高气爽的气候。
【正文】
一、立秋时节，气温渐降
据气象部门监测，自8月7日立秋以来，我国大部分地区的气温开始呈现出下降趋势。北方地区，尤其是华北、东北等地，白天最高气温普遍较立秋前下降了4℃至6℃；南方地区，虽然降幅不如北方明显，但气温也有一定程度的下降。
二、凉爽天气，民众换装
随着气温的逐渐降低，民众纷纷换上了秋装。街头巷尾，各式各样的秋装琳琅满目，从长袖衬衫、针织衫到毛衣、风衣，消费者可以根据自己的喜好和需求挑选合适的衣物。
在北方，市民们纷纷穿上长袖T恤、针织衫等秋季服装，以应对早晚温差较大的天气。而在南方，市民们则选择穿着轻薄的长袖衬衫、连衣裙等，既保持了凉爽，又展现了时尚。
三、秋高气爽，出行宜人
立秋时节，我国各地普遍呈现出秋高气爽的气候。在这样的天气里，市民们纷纷走出家门，享受户外活动。公园、广场、景区等地，游客络绎不绝。
在北方，市民们纷纷前往公园、湖边等地方赏秋景、拍照留念。而在南方，市民们则选择去登山、徒步、骑行等活动，感受秋天的气息。
四、农事活动，丰收在望
立秋时节，正是农作物生长的关键时期。各地农民抓住有利时机，积极开展农事活动，为丰收打下基础。
在北方，农民们抢抓农时，进行玉米、大豆等作物的收割。而在南方，农民们则忙着收割水稻、蔬菜等作物。随着农作物的丰收，农民们的脸上洋溢着喜悦的笑容。
五、健康养生，注意温差
立秋时节，气温逐渐降低，但早晚温差较大，市民们在享受凉爽天气的同时，也要注意保暖，预防感冒等疾病。
专家建议，市民们要根据天气变化适时增减衣物，早晚出门时可以穿上外套或围巾，以防感冒。此外，立秋时节也是养生保健的好时机，市民们可以适当增加一些滋阴润燥的食物，如蜂蜜、梨、银耳等，以保持身体健康。
【结语】
立秋时节，我国各地气温逐渐凉爽，民众换装出行，享受秋高气爽的气候。在这个美好的季节里，让我们共同期待丰收的喜悦，关注健康养生，度过一个美好的秋天。
